Psicologia
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Non solo mare: come sfruttare i "blue spaces" in città per il tuo benessere
Ecco cosa sono i "blue spaces" urbani e come fontane, fiumi e canali in città possono ridurre lo stress e migliorare la tua salute mentale e fisica
Il potere terapeutico del pianto per liberare le emozioni represse
Piangere fa bene alla salute? La risposta è sì, ha un potere terapeutico del pianto: ecco i benefici scientifici delle lacrime e come liberare le emozioni represse.
I motivi psicologici per cui non riusciamo realmente a disconnetterci dal lavoro
Sono diverse le ragioni che ci portano ad avere sempre la testa occupata dal lavoro
Perché preferisci i messaggi alle chiamate?
Ti capita di ignorare le telefonate e preferire WhatsApp? La psicologia e la scienza spiegano questa preferenza per i messaggi.
Cos’è la selfie dismorfofobia
Che cos'è la selfie dismorfofobia, come i filtri dei social network alterano la percezione del sé e quali sono i segnali del disturbo da dismorfismo corporeo?