Psicologia
Quanto è importante la salute psicologica oltre a quella del corpo? Scopri di più qui su DonnaD.
Psicologia
6 errori da non fare a 50 anni
Gli errori da non compiere dopo i 50 anni. Perchè ogni fase della vita ha la sua particolare ricchezza.
LEGGI IN 2'
Psicologia
Come affrontare l’ansia per un esame in 5 mosse
Cosa fare per affrontare e gestire l’ansia per un esame
LEGGI IN 2'
Psicologia
Pyt danese: la parola per prenderla con filosofia
Cosa significa la parola danese “pyt”, anche a livello psicologico
LEGGI IN 2'
Psicologia
4 consigli per essere un po’ meno ansiosi
L'ansia sociale comprende i sentimenti di inadeguatezza, la paura di essere giudicati e non abbastanza prestanti. E' tipica delle situazioni professionali e causa molto stress. Ecco allora qualche suggerimento per gestire questo sentimento con razionalità.
LEGGI IN 2'
Psicologia
Detox digitale: cos'è e come si fa per disintossicarsi
I consigli per praticare il digitale detox e godere dei suoi benefici
LEGGI IN 2'
Psicologia
Pensieri negativi: come scacciarli per ritrovare la forza e la serenità
Le strategie e gli spunti per scacciare i pensieri negativi
LEGGI IN 2'