Psicologia
Quanto è importante la salute psicologica oltre a quella del corpo? Scopri di più qui su DonnaD.
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5 cose che ti rendono più felice a casa
La casa è un rifugio sicuro, ma ci sono delle abitudini – davvero molto banali e che ti ruberanno pochi minuti – che possono trasformare il tuo appartamento in un luogo di felicità.
Psicologia
10 segnali che dicono che devi prenderti una vacanza
Quali sono i segnali per cui devi assolutamente prenderti una pausa
Psicologia
5 modi per imparare ad accettare la morte
Accettare la morte di una persona amata, elaborare la frustrazione e la slolitudine non è per nulla semplice. E' un processo doloroso e molto lungo. Non sempre è un percorso che puoi affrontare da sola: eccoti i consigli di DonnaD.
Psicologia
Che cosa sono le fasi del dolore
Perdere il lavoro, fallire in un esame importante, affrontare la fine di una relazione o, peggio, la morte di qualcuno che hai amato moltissimo. Tutto ciò porta dolore, un sentimento universale e quanto personale, che può avere diverse fasi.
Psicologia
Cosa fare quando ti senti solo
Nonostante tu viva circondata da persone in casa e in ufficio, spesso hai la sensazione di sentirti sola. La vita è caotica e le relazioni possono essere superficiale. Come fare? Devi prenderti del tempo per trasformare in connessione la tua solitudine.
Psicologia
7 modi per eliminare la rabbia
La rabbia ti avvelena la vita se non impari a gestirla correttamente. Non solo influenza negativamente le tue relazioni personali e umani, ma può portare a reazioni fisiche ed emotive, tra cui l ipertensione e l'ansia.