Salute
Ogni giorno, scopri i consigli e rimedi per prenderti cura di te.
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Cattive abitudini addio, ecco come eliminarle facilmente
Avere cura di te significa correggere le cattivi abitudini e ovviamente curare il tuo stile di vita. Ecco alcuni consigli per evitare di cadere nella pigrizia di certi comportamenti poco salutari.
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Come sentirsi meno stanchi: 7 rimedi da provare
Un quadro su cosa provare a fare per sentirsi meno stanchi
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Come prenderti cura di te quando sei molto impegnata
Non puoi pensare solo al lavoro e alla tua famiglia. Prenderti cura di te è un atto di responsabilità e di amore, prima di tutto nei tuoi confronti ma anche verso chi ami. Non dimenticarlo mai.
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Come creare una routine mattutina con Alexa
Non sai come creare una routine mattutina? Alexa viene in tuo aiuto.
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Come rendere la tua giornata produttiva
Per avere più tempo libero da dedicare a te, devi cercare di rendere le tue giornate più produttive. Come si fa? Quello che devi fare è organizzarti. Ciò non vuol dire lavorare di più, ma farlo meglio.
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9 cose divertenti da fare in pensione
La pensione potrebbe essere finalmente l'occasione di pensare a te e di fare qualcosa per cui prima non hai mai avuto tempo. Che cosa? Hai a disposizione davvero un ventaglio di scelte molto ampio.