SALUTE E BENESSERE

Avere un cane può aiutare a uscire più spesso di casa?

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I cani possono essere dei veri e propri personal trainer e indurre i proprietari ad avere una vita più attiva

Avere un cane può essere un ottimo modo per uscire più spesso di casa. Portalo a passeggio è una necessità, che può fare molto bene, soprattutto in caso di vita sedentario.

I cani sono animali socievoli che hanno bisogno e amano la compagnia. Quindi alla maggior parte non piace essere lasciati soli e potrebbero soffrire se lasciati senza compagnia o senza niente da fare per lunghi periodi di tempo. 

Il periodo di tempo in cui i singoli cani possono essere lasciati soli varia a seconda di fattori quali età, addestramento, precedenti esperienze di solitudine, razza o tipo, stile di vita e condizioni abitative. 

Se i cani vengono trattati bene da cuccioli, imparano a vedere le persone come amici. Imparare ad andare d'accordo con persone, cani e altri animali è una parte essenziale dello sviluppo sociale di un cucciolo. 

I cani sono personal trainer

In un nuovo studio condotto dall’Università di Liverpool, i ricercatori hanno scoperto che i cani sono ottimi personal trainer, aiutando a mantenere attivi i loro proprietari.

La ricerca ha rivelato che gli adulti del Regno Unito che possiedono un cane hanno quattro volte più probabilità di fare la quantità raccomandata di esercizio settimanale rispetto a quelli senza un cucciolo. Dalle passeggiate quotidiane ai giochi all'aperto, i proprietari di animali domestici hanno affermato che i loro cani li mantengono più attivi e danno loro un motivo per uscire ogni giorno, indipendentemente dal tempo.

Dopo aver analizzato 386 famiglie che vivono nella stessa comunità nel West Cheshire, lo studio ha rilevato che l’80% di coloro che possedevano cani riferivano di fare almeno 150 minuti di esercizio fisico a settimana. Anche i bambini che vivevano con i cani facevano più esercizio fisico rispetto a quelli senza animale domestico.

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