“Dimmi quanto è grande il tuo sedere e ti dirò quanto sei intelligente.”
Stai sorridendo? Continua a farlo, perché è arrivato il momento di rivalutare le tue curve e dare loro la giusta gloria: se sei curvy sei più intelligente della media!
Parola degli scienziati di Oxford che hanno portato avanti una ricerca testando i glutei di circa 16.000 donne: i dati raccolti confermano che ad un maggiore peso e volume di cosce e sedere corrisponde un più alto livello di intelligenza, grazie alla maggiore produzione di Omega 3 che ottimizzano il lavoro del cervello.
Non solo, pare che le donne dal sedere grosso siano più longeve e godano di maggiore salute: livelli più bassi di colesterolo, meno probabilità di soffrire di diabete o di avere problemi cardiaci.
Una bella notizia per noi che quando ci guardiamo allo specchio notiamo solo i difetti che abbiamo: accettare il proprio corpo così com'è non è immediato, ma quando lo facciamo è un grande passo verso il miglioramento personale.
Quando decidiamo di essere noi stesse e di accettare i nostri chili in più, il naso pronunciato o le gambe storte, stiamo decidendo di non farci intrappolare da paure, aspettative e rabbia.
Non sono tanto i nostri tratti somatici o le nostre caratteristiche fisiche a determinare chi siamo, quanto quello che pensiamo di noi, la rappresentazione che costruiamo nella nostra mente. Per questo è importante allenare l'autostima verso noi stesse: più pensiamo di essere belle, più lo saremo. È la paura del giudizio degli altri che ci blocca e distorce il nostro pensiero. David Foster Wallace diceva “la vostra preoccupazione per ciò che gli altri pensano di voi scompare una volta capito quanto di rado pensano a voi”. Smetti di pensare che siano davvero tutti lì, con il dito puntato verso di te e i tuoi difetti. Le persone sono impegnate a combattere le loro battaglie, a pensare ai loro di difetti, non hanno tutto il tempo che credi per dare giudizi sul tuo aspetto fisico!
Al contrario, sfrutta questa energia in maniera costruttiva: usa il tempo che destinavi alle preoccupazioni sul giudizio degli altri per amare te stessa e quelli che ti apprezzano così come sei. Con il tuo sedere grande? Certo!
Ti diciamo di più: possiamo conoscere autenticamente noi stesse soltanto rivelandoci nell’imperfezione, tanto più che la perfezione non esiste.
Solo quando tutte le preoccupazioni che nutri nei confronti del tuo aspetto non saranno poi così importanti ti sentirai in sintonia con la vera te. Non aspettare a cambiare l'idea che hai di te: inizia ora, guardati allo specchio e sorridi per quello che vedi. Sei tu quella meraviglia!
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