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Impostare una routine di bellezza condivisa tra mamma e figlia può essere un’idea carina per insegnare alle giovani ad amarsi, ma anche per coltivare un buon rapporto tra generazioni. Quali sono i consigli che non devono mancare?
Impostare una routine quotidiana
- Pulizia del viso: iniziare e terminare la giornata con una buona pulizia del viso. Scegliete prodotti adatti al vostro tipo di pelle. Una madre potrebbe avere la pelle più secca, mentre la figlia potrebbe avere la pelle grassa o mista.
- Idratazione: dopo la pulizia, applicare sempre una crema idratante. Per la figlia, magari una leggera con protezione solare, e per la madre, una più ricca con ingredienti anti-età come l'acido ialuronico o il retinolo.
- Protezione Solare: mai saltare la protezione solare! È fondamentale per prevenire i danni UV, che sono una delle principali cause dell'invecchiamento precoce della pelle
Momenti di Relax
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Maschere: dedicare un po' di tempo a fare maschere facciali insieme. Può essere un'attività divertente e rilassante. Scegliete maschere i dretanti per la figlia e antirughe o illuminanti per la madre.
- Massaggio Facciale: impara le tecniche di massaggio facciale per migliorare la circolazione e il tono della pelle. È un'ottima occasione per trascorrere del tempo insieme.
Consigli di vita
- Alimentazione: parlate dell'importanza di una dieta equilibrata per la bellezza della pelle, dei capelli e delle unghie. Frutta, verdura, acqua eomega-3 sono ottimi alleati.
- Sonno: sottolineate quanto sia cruciale il sonno per la rigenerazione cellulare. Potreste stabilire una routine serale rilassante insieme.
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