SALUTE

Acne ormonale: cause e rimedi della nonna

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Cosa si intende per acne ormonale e come si cura?

Indice dell'articolo

L'acne ormonale è un disturbo che colpisce soprattutto le donne, ma può manifestarsi anche tra gli uomini, soprattutto nel periodo dell'adolescenza. Per le donne, invece, altri momenti delicati della vita sono la gravidanza e la menopausa, durante i quali, sempre a causa di variazioni ormonali improvvise e molto forti, potrebbe comparire questa malattia a carico della cute. Cos'è esattamente l'acne ormonale e quali sono i rimedi migliori?

Cos'è l'acne ormonale

L'acne ormonale è un disturbo derivante dai cambiamenti ormonali e si manifesta con imperfezioni della pelle, come brufoli, punti neri, punti bianchi, cisti. Può comparire già in adolescenza e presentarsi di nuovo o per la prima volta anche in età adulta, soprattutto nelle donne con età compresa tra i 20 e i 50 anni (anche se capita spesso di notare i segni della malattia anche negli uomini).

I sintomi

L'acne ormonale si presenta con sfoghi ed eruzioni cutanee che peggiorano nelle donne a ridosso dell'arrivo delle mestruazioni. I segni possono presentarsi sulla mascella, sul mento e sulla parte inferiore delle guance e possono essere uno sfogo cistico, di color rosso intenso, o punti bianchi e neri, che possono presentarsi anche sul collo, sul petto, sulle spalle, sulla schiena.

La sintomatologia può durare due o tre settimane, ma potrebbe protrarsi anche più a lungo.

Cause

Come suggerisce il nome, l'acne ormonale è provocato dalle variazioni di estrogeni, progesterone e testosterone. L'organismo produce una quantità maggiore di sebo, che ostruisce i pori e provoca infiammazioni che sono il terreno fertili per i batteri. Le cause sono:

  • cambiamenti ormonali derivanti da mestruazioni, gravidanza, menopausa e sindrome dell'ovaio policistico
  • stile di vita stressante e ansioso
  • dieta sbagliata
  • mancanza di sonno
  • assunzione di alcuni determinati farmaci, come la pillola e alcuni integratori

Come si cura

Prima di adottare ogni trattamento o rimedio, è bene parlare dei disturbi provati con il proprio medico, che saprà indirizzarci dal dermatologo o dal ginecologo per trovare la cura migliore. A volte il disturbo scompare da solo, ma è bene non sottovalutarlo.

Alcuni rimedi e buone abitudini che possiamo mettere sempre in atto sono:

  • prevedere quotidianamente una routine di cura della pelle del viso che sia adatta
  • applicare creme a base di retinolo per tenere sotto controllo la produzione di sebo
  • utilizzare una crema idratante naturale
  • valutare se è il caso di assumere o meno la pillola contraccettiva
  • assumere integratori di vitamina B3
  • seguire un'alimentazione antinfiammatoria
  • cercare di ridurre lo stress
  • fare attività fisica costante
  • cercare di dormire bene la notte

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