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L'alluce valgo è un disturbo che colpisce moltissime persone. Purtroppo sono molti i fastidi provati, a causa dell'infiammazione della borsa mucosa dell'alluce: il dito tende a deformarsi e compare quella che si chiama "cipolla", a causa del continuo sfregamento con le calzature. Il disturbo può dare fastidio e dolore, soprattutto all'inizio: per questo è opportuno scegliere le scarpe migliori per l'alluce valgo.
Sintomi dell'alluce valgo
La sintomatologia dell'alluce valgo comprende tutta una serie di segnali che è bene non sottovalutare mai:
- dolore
- pelle callosa
- arrossamento
- gonfiore
- difficoltà a camminare
Quando la malformazione raggiungere uno stadio avanzato si può notare anche una postura differente, che provoca problemi alla deambulazione.
Le cause
L'alluce valgo colpisce maggiormente le donne per motivi genetici e fattori ereditari. Si può anche presentare per scarpe troppo strette, non adatte ai piedi, che obbligano tutta questa parte del corpo a mantenere una posizione non naturale.
Quali modelli di scarpe indossare
Un tempo erano consigliate le scarpe ortopediche, che erano una tortura da indossare perché non bellissime da vedere, oggi le aziende hanno proposto soluzioni estetiche più gradevoli alla vista. Se si vogliono comprare altre calzature, ecco come sceglierle:
- evitare i tacchi alti, che possono peggiorare la situazione soprattutto se superiori ai 4 centimetri: il corpo tende a compensare la postura appoggiandosi sulla parte anteriore del piede causando danni all'alluce
- prediligere le scarpe con la pianta larga, per non comprimere l'alluce e peggiorare la sua condizione: la pianta del piede deve muoversi nella calzatura
- utilizzare solo scarpe che non siano troppo rigide, perché il dolore potrebbe aumentare rispetto a calzature che invece sono morbide e non costringono il piede a rimanere, passo dopo passo, in posizioni non consone
- le cuciture delle scarpe a livello dell'alluce potrebbero acutizzare di molto il dolore provato, sfregando contro la parte infiammata e rendendo quella parte più rigida
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