Il mal di gola è un'infiammazione molto comune, che può colpire a ogni età e quando meno te lo aspetti. Le cause sono molte: di solito è provocato da un'infezione da parte di virus e batteri, ma anche da malattia da raffreddamento, come l'influenza o la congestione nasale, da allergie, da reflusso o anche da altri particolari disturbi che possono darci fastidio. Cosa fare in caso di gola irritata per alleviare un po' i sintomi che sembrano non darci tregua?
La gola irritata, come abbiamo detto in precedenza, è il sintomo più comune di un'infezione virale o batterica, ma anche di allergie stagionali e ambientali. Talvolta l'irritazione può essere provocata da altri fattori, come l'esposizione a sostanze irritanti (fumo, anche passivo), a smog e a prodotti chimici oppure l'inalazione di aria secca. Qualche volta può essere causata anche da reflusso gastroesofageo o da un uso eccessivo della voce.
Per far passare l'irritazione alla gola, ecco cosa possiamo fare per stare subito meglio:
- fare gargarismi con acqua tiepida e sale è il classico rimedio della nonna contro il mal di gola: c'è anche chi usa acqua e limone
- il classico rimedio per il mal di gola a base di miele e succo di limone, da sciogliere in acqua calda, può aiutare ad alleviare un po' il dolore causato dall'irritazione
- bere tisane calde, tè, infusi a base di rimedi naturali come lo zenzero o la menta, può essere un valido aiuto
- anche bere molta acqua, di solito, allevia i disturbi provocati da una gola irritata, perché aiuta a mantenere umide le vie respiratorie
Ricordiamoci sempre di informare il nostro medico curante in caso di sintomi che non passano dopo pochi giorni, anche usando i rimedi naturali sopra descritti. Talvolta solo l'impiego di analgesici e antinfiammatori può aiutare a risolvere il problema. Infine, rammentiamo che l'antibiotico si usa solo in caso di infezione batterica e solo su prescrizione del medico curante.
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