SALUTE

Cosa fare quando si è pallidi?

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Quali sono le cause del pallore in viso?

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Le cause del pallore della pelle possono essere molteplici. Spesso non facciamo caso a questo sintomo, ma dovremmo prestare più attenzione, non solo per sapere cosa fare quando si è pallidi, ma anche, ad esempio, per comprendere perché capita spesso di avere la pelle molto più chiara rispetto al solito. Se il disturbo diventa cronico ed è associato a stanchezza costante, è meglio indagare subito con il medico curante cosa sta succedendo.

Cause del pallore in viso

Le cause del pallore in viso sono numerose:

  • anemia, malattia del sangue che si manifesta con un numero basso di globuli rossi
  • emorragia improvvisa e intensa da trauma o da intervento chirurgico, che provoca anemia acuta
  • scarsa esposizione al sole
  • colorito naturale
  • congelamento
  • occlusione di un'arteria
  • ipoglicemia

Sintomi

Il pallore in viso è un sintomo che si può manifestare con altri segnali. In caso di astenia acuta potremmo anche notare:

  • tachicardia
  • pressione alta o molto bassa
  • svenimento
  • mestruazioni irregolari o assenza di ciclo

Per l'astenia cronica, invece, notiamo mestruazioni abbondanti o sporadiche, affaticamento, ipersensibilità al freddo, riduzione della massa muscolare, perdita di peso.

Cosa fare quando si è pallidi in viso

Se è capitato una volta e poi il sintomo non si è più ripresentato, non dobbiamo preoccuparci: può essere un disturbo passeggero che non deve allarmarci. Invece, se la situazione tende a diventare cronica, dobbiamo eseguire una serie di esami, come l'emocromo, test di funzionalità della tiroide e dei reni, test per comprendere eventuali carenze di vitamine e altri nutrienti, ecografie e radiografie per trovare possibili lesioni agli organi interni.

In caso di pallore da anemia, potremmo avere una carenza di ferro, vitamine e minerali: meglio seguire una dieta ricca di frutta, verdura e carne rossa. Altrimenti possiamo assumere, previo consulto con il medico, degli integratori, ricordandoci anche di dormire bene e riposare in modo adeguato, curando anche la salute e la bellezza della pelle del viso (magari si tratta solo di un colorito spento).

In ogni caso, per ogni dubbio, dobbiamo chiamare il medico.

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