Può capitare a tutti di notare, soprattutto a fine giornata o quando fa caldo, di avere le gambe gonfie. Si tratta di un gonfiore innaturale che colpisce gli arti inferiori e che può essere accompagnato talvolta da dolore diffuso, più o meno forte, da formicolio, da crampi notturni, da astenia. Quali sono le cause delle gambe gonfie? Sono diverse: ce ne sono di più comuni e di più particolari, che meritano un approfondimento medico.
Di solito le gambe gonfie sono provocate dalla ritenzione idrica, dall'accumulo di liquidi. Potrebbero essere causate anche da un'infezione derivante da malattie a carico di articolazioni o tessuti, così come da traumi che abbiamo subito durante il giorno. Le cause delle gambe gonfie possono anche essere altre e dipendere da patologie che si manifestano con questo segnale che può rappresentare un campanello d'allarme molto importante.
Talvolta, infatti, ci sono anche delle malattie che provocano questo sintomo che non dobbiamo sottovalutare, perché può aiutarci a individuare in tempo la problematica e, attraverso una diagnosi precoce, iniziare subito le cure più adeguate per risolverla. Tra le più comuni ricordiamo:
- artrite reumatoide
- artrosi
- borsite al ginocchio
- cardiomiopatie
- cellulite
- cirrosi epatica
- gotta
- insufficienza cardiaca
- insufficienza renale
- insufficienza venosa cronica
- sindrome premestruale
- tromboflebite
- trombosi venosa profonda
- tumore alla prostata
- vene varicose
In ogni caso è sempre bene parlare con il medico curante di questo problema, che potrebbe manifestarsi sporadicamente oppure essere un campanello d'allarme di una situazione più seria. Sicuramente una volta individuata la causa delle gambe gonfie si potrà procedere con il trattamento più adeguato. Quello che possiamo fare nell'immediato è cambiare alimentazione (evitando cibi ricchi di grassi insaturi e di sali, preferendo frutta, verdura e alimenti con potassio), camminare mezz'ora al giorno, mettere un cuscino sotto le gambe quando si dorme, evitare i tacchi, usare calze elastiche a compressione graduata.
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