Cosa significa diventare genitori

Quando si è in attesa del primo figlio si può essere un po’ spaventati: saprò allattare, dormirà, come farò? Due delle domande, le più importanti, tuttavia, vengono spesso trascurate: "Cos'è la genitorialità?" e "Cosa significa essere genitori?" Comprendere l'essenza della genitorialità ti guiderà attraverso le incredibili montagne russe del viaggio genitoriale.

Cosa vuol dire essere genitori?

Una buona genitorialità non è solo una cura robotica delle esigenze di un bambino. L'American Psychological Association (nd) descrive tre obiettivi primari della genitorialità; solo il primo riguarda le esigenze di base:

• Mantenere i bambini sani e al sicuro
• Preparare i bambini all'indipendenza adulta
• Insegnare valori in linea con la cultura dei genitori

Allo stesso modo, l'organizzazione Proud 2 Parent (2017) elenca questi concetti come definizioni di genitorialità:

• Soddisfare i bisogni di base
• Protezione
• Preparazione
• Amore

Mantenere i bambini sani e salvi e provvedere ai bisogni di base sono bisogni essenziali per la sopravvivenza. Essere genitori implica queste e altre missioni, come preparare i figli all'età adulta. Una frase per illustrare l'idea è questa: non stai crescendo un bambino; ​​stai crescendo un adulto. Ogni giorno, i genitori prendono decisioni e agiscono in modo deliberato per aiutare a plasmare i loro figli in persone con carattere, rispetto, senso di responsabilità, motivazione e capacità per aiutarli ad avere successo sia da bambini che da adulti. La leadership è correlata a questa preparazione. Le azioni dei genitori parlano più delle parole; in effetti, guidare con l'esempio è più efficace che fare prediche.

Le paure più diffuse tra i neogenitori

I genitori di tutto il mondo possono testimoniare che diventare genitori può essere tanto emozionante quanto terrificante, una combinazione di eccitazione e gioia da una parte e paura e frustrazione dall'altra. Nel giro di pochi giorni, tutto ciò che pensavi di sapere sulla genitorialità viene messo da parte e ti ritrovi senza risposte. Perché non riesco a calmare il mio bambino che piange? Perché non si attacca? Quando imparerà a rotolare? La sua cacca dovrebbe essere verde? Ma non preoccuparti!

5 cose da sapere prima di avere un bambino

Non esiste un manuale universale adatto a tutti i genitori e a tutte le mamme. Devi quindi:

• Pianificare una pausa temporanea. Dopo che il tuo bambino o bambina è nato, le neomamme sono pervase da gioia ed eccitazione. Tuttavia, la tua vita prima avrà una pausa, poiché la tua personalità, il tuo matrimonio e la tua routine quotidiana cambieranno. In sostanza, avrai poco, se non nessuno, tempo per fare le cose che facevi prima.
• Sapere che stiamo tutti improvvisando. Nonostante le ricerche che potresti aver condotto su Internet, i consigli che hai ricevuto da madri esperte, così come i numerosi libri che potresti aver letto, crescere un neonato consiste principalmente nell'imparare dall'intuito, così come dai propri errori.
• Molte lacrime cadranno. La gioia di essere una neomamma ha ovviamente i suoi alti e bassi. I bambini che piangono possono portare e portano alla frustrazione e ti ritroverai a piangere insieme al bambino per molti giorni. È normale e passerà.
• L'intuizione di una madre è reale. Quindi sei una neomamma e pensi che ti bloccherai quando sarai solo tu e il bambino quando si presenterà una mini-crisi, non sminuirti! Fidati del tuo intuito materno. Resterai sorpresa da come il tuo istinto ti condurrà sulla strada giusta per risolvere quasi ogni problema.
• Emozioni in movimento. Crescere un neonato ti fornirà un ottovolante di emozioni, dalla frustrazione totale alla solitudine, al rimorso e a una varietà di altri sentimenti. Di nuovo, segui il flusso. Non cercare di negare le tue emozioni. Una neomamma è sempre suscettibile a sentimenti contrastanti, ma non esiste un modo "perfetto" di sentirsi. Tieni presente che per la maggior parte la tua gioia supererà tutte le altre emozioni, soprattutto man mano che il tuo bambino cresce e tu acquisisci esperienza. Il percorso della maternità può sembrare scoraggiante all'inizio. Tuttavia, realizzare che la tua predisposizione materna ti guiderà lungo il cammino ti darà la sicurezza di cui hai tanto bisogno.

Come prepararsi all'arrivo di un neonato

Per pararti all’arrivo di un neonato hai nove mesi di tempo che non sono pochi, ma ti accorgerai che non sono neanche molti. Sfrutta questo tempo per:

• Creare un piano di nascita. Uno dei primi passi per preparare l'arrivo del tuo bambino consiste nel creare un piano di nascita. Un piano di nascita delinea le tue preferenze per il travaglio, il parto e le cure post-partum. Collabora con il tuo ginecologo o ostetrica per creare questo piano di nascita, che dovrebbe includere opzioni di parto, come parto naturale, parto farmacologico o taglio cesareo; preferenze sui farmaci, come l'uso dell'epidurale; e possibili opzioni di backup da considerare. Essere aperti all'adattabilità è importante, poiché le circostanze possono cambiare rapidamente durante il travaglio e il parto.
• Seguire i corsi di preparazione al parto e ai corsi per neo-genitori. Iscriversi a corsi di educazione al parto è un modo meraviglioso per prepararsi all'arrivo del tuo bambino. Questi corsi possono fornirti informazioni preziose sul travaglio, il parto, le opzioni di gestione del dolore e cosa aspettarti durante il parto. Possono anche aiutarti ad alleviare l'ansia e ad apprendere le ultime tecniche per aiutarti a sentirti preparata per la nascita del tuo bambino.
• Pianificare la tua assistenza post-partum. È facile concentrarsi sull'arrivo del bambino e sulle sue esigenze, ma non dimenticare te stessa e le tue cure post-partum. Anche se prendersi cura del bambino è una priorità, devi dare la priorità anche a te stessa, inclusa la tua salute fisica e il tuo benessere emotivo. Considera le tue cure e le tue esigenze post-partum. Chiedi supporto ad amici e familiari. Valuta l'idea di assumere una doula post-partum per assisterti durante questo periodo delicato o, come minimo, parla con il tuo medico per riconoscere e gestire i segnali della depressione post-partum.