Pulire i peperoni e tagliarli a falde, riempire con aglio e prezzemolo tritati. schiacciare del tonno e mescolarlo a dei capperi.riempire i peperoni con il tonno.spolverare di parmigiano e poi di pangrattato. oliare e passare in forno. io personalmente li cuocio x 7 - 10 min al micronde con la funzione crips e poi li gratino x 3 minuti circa.
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