Pulire i sardoni e spinarli. unire al pan grattato il prezzemolo tritato, l'aglio tritato e sale q.b e olio extravergine di oliva. impanare i sardoni e porli su una padella antiaderente leggermente unta. cucinare 3 minuti per parte.
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Difficoltà Media
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Portata Secondo
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Tempo di preparazione 30 minuti
Ingredienti
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
Sardoncini,pan grattato,prezzemolo,sale,aglio,olio
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