Con un coltello bel affilato e non seghettato praticare un'incisione nel lato corto dello spinacino senza bucarlo, se potete fatelo fare dal vostro macellaio. passate nel mixer tutti gli ingredienti: mollica, tonno, acciughe e capperi. regolate di sale se necessario. prendete l'impasto e mettetelo a cucchiaiate nella tasca ottenuta nello spinacino e procedete a cucire con refe bianco. si consiglia di non riempire eccessivamente la tasca perchè in fase di cottura potrebbe rompersi. mettere la carne in una pentola antiaderente con un filo di olio a fuoco vivace facendola dorare da entrambi i lati, spruzzare con vino bianco o birra e lasciare evaporare. incoperchiare e lasciare cuocere un'oretta badando che non attacchi. lasciare raffreddare e tagliare a fette.
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