Mettete il farro in ammollo in acqua per un paio d?ore o seguite le istruzioni per l'utilizzo. preparate un soffritto in una casseruola con l'olio, aglio e cipolla tritati finemente, a fuoco lento facendo attenzione a non bruciarlo. aggiungete un litro e mezzo di acqua calda, il farro ed i pelati schiacciati con una forchetta. salate e fate cuocere fino a cottura. servite la zuppa di farro con un filo d?olio di oliva crudo.
Condividi