I fallimenti professionali fanno male proprio come i fallimenti sentimentali, con una differenza. In campo professionale puoi fare moltissimo sia per utilizzarli come spinta di lancio verso il successo e per provare a capire come mai hai ricevuto un no. Trovare un lavoro è più difficile che mai, sicuramente a causa della situazione globale, dalla pandemia alla crisi economica, climatica fino alla guerra in Ucraina. Che cosa quindi puoi fare per non sentirti rifiutata, soprattutto come persone?
Sii gentile con te stesso. Pensare che non sarai mai assunto non farà che peggiorare le cose. Chiediti cosa diresti a un amico che ha avuto questo problema. Questo può aiutarti a parlare con te stesso con più gentilezza. L'auto-compassione ti aiuterà a rimanere motivato ad andare avanti.
Concentrati su ciò che puoi controllare, non su ciò che non puoi. Puoi controllare per quali lavori ti candidi, quanto è bello il tuo CV e quanto sembri affascinante in un colloquio. Tuttavia, non puoi controllare chi altro si candida per la posizione, o il fatto che abbiano in qualche modo 10 anni di esperienza nonostante ne abbiano solo 23.
Tieni a mente il quadro generale. Devi mantenere una certa prospettiva. Prenditi un po' di distanza psicologica. Immagina te stesso quando hai 100 anni a raccontare la storia di quanto tempo ci è voluto per trovare un lavoro e come hai perseverato per realizzarlo.
Scopri cosa voleva l'azienda che non ti ha assunto. Aspetta qualche mese, poi guarda chi è stato assunto dall'azienda. Se riesci a trovare quella persona su LinkedIn, puoi leggere qual è il suo background e vedere se riesci a individuare il motivo per cui erano più competitivi di te.
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