Dormire bene

Quanto è importante riposare correttamente e come fare a dormire bene ogni giorno? Scoprilo qui.

sogno ad occhi aperti

Dormire bene

Il sogno ad occhi aperti

I sogni ad occhi aperti e i momenti di riflessione favoriscono il benessere e migliorano le capacità celebrali, aiutandoti a dormire meglio!

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aghi per l'agopuntura

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I sogni e la medicina cinese

In medicina cinese il sogno è stato, da sempre, utilizzato a scopo diagnostico. Lo shiatsu ti aiuta ad ottenere la giusta valutazione energetica sullo stato emozionale di una persona e stabilire il giusto trattamento.

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ricordare i sogni

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Allenati a ricordare i sogni

Anche il ricordo può essere “allenato” quotidianamente e conquistato ogni mattino secondo un allenamento quotidiano.

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insonnia sonno letto donna triste

Dormire bene

L'insonnia di coppia

Quel rumoroso e continuo russare, i movimenti improvvisi, i diversi ritmi e abitudini rendono spesso il sonno di coppia una vera impresa.

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bambino con asma

Dormire bene

Prevenire il rischio asma!

Per giocare d'anticipo è importante difendere l'organismo del piccolo dall'insorgenza di allergie che possono favorire il disturbo.

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Sonno benefico

Il sonno ha effetti positivi e benefici sul nostro corpo. Riposare bene è un ottimo trattamento di bellezza e aiuta a svegliarsi più giovani.

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