Che cosa dare da bere al tuo bambino? L'acqua è la bibita migliore: idrata, non contiene calorie, non interferisce con l'appetito. Ma qual è l'acqua più adatta al tuo piccolo?
L'elettrostimolazione da sola non ha alcun effetto sulla perdita di peso, soprattutto se fatta a casa. Ci sono però delle sessione di allenamento abbinate a tutine con elettrodi che possono aiutarti se segui anche la dieta.
Per riposare molto bene, devi fare attenzione allo stile di vita: fare sport, evitare di fumare e bere alcolici, ma anche mangiare bene può aiutarti a dormire in modo regolare.