Psicologia
Quanto è importante la salute psicologica oltre a quella del corpo? Scopri di più qui su DonnaD.
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Come aiutare un amico che si sente solo
Avere un amico che soffre di solitudine significa dover fare uno sforzo in più, per fargli capire che la percezione è sbagliata, che ci sei. E come si fa? Devi cercare di essere pro attivo e coinvolgerlo nella tua vita.
Psicologia
Quali sono le manie più diffuse?
Passarsi il burrocacao 20 volte al giorno, farsi foto e pubblicarle su internet in continuazione. Queste sono piccole moderne manie che molte persone hanno: leggi se trovi anche la tua.
Psicologia
Come affrontare la solitudine
La solitudine non è essere fisicamente soli, ma sentirsi soli anche quando si è mezzo la gente o, comunque, non riuscire a coltivare relazioni sociali. Il momento storico è già difficile ed è molto importante combattere questa forma depressiva.
Psicologia
Come resistere alla fame nervosa: 5 consigli per riuscire
La fame nervosa può essere sconfitta. Basta un pizzico di costanza
Psicologia
Decluttering mentale: 9 consigli per liberare la mente
Le cose da fare per il decluttering mentale e il benessere della mente
Psicologia
Come vivere il momento e smettere di preoccuparsi per il futuro
Stai vivendo un momento storico molto complesso, il più complesso dopo la seconda guerra mondiale, e spesso proiettarsi nel futuro può angosciante. Prova a superare questo meccanismo difensivo concentrandoti sulle cose belle.