Psicologia
Quanto è importante la salute psicologica oltre a quella del corpo? Scopri di più qui su DonnaD.
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Come recuperare l'autostima e la fiducia in se stessi
La vita spesso ci riserva momenti difficili, che mettono a dura prova la fiducia in noi stesse. Ecco alcuni consigli per recuperare l’autostima perduta.
Psicologia
Ansia da stress: sintomi e cause
L’ansia da stress è all’origine di sintomi psichici e fisici. Scopri cause e sintomi dell’ansia, per non correre il rischio di sottovalutarla!
Psicologia
Hai mai provato l’arte come cura anti-stress?
Non trovi una soluzione allo stress? Prendi carta e pennarelli e comincia a disegnare. L’arte è la cura! Lo dice la scienza
Psicologia
“Cambio vita!” Storie e motivi di chi decide di svoltare
Sono sempre di più le persone che a un certo punto della vita decidono di darci un taglio e cambiare. Scopri le loro storie.
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Cognata gelosa e invidiosa: cosa fare?
“Mia cognata è invidiosa” sembra assurdo, eppure spesso capita. Cognata gelosa del fratello o invidiosa di te? Vediamo insieme come è meglio comportarsi.
Psicologia
Il silenzio fa bene
A pensarci, spendiamo davvero poco tempo in totale silenzio. Costantemente stimolati a dire e ad ascoltare, in un mondo fatto di comunicazione è ora di riscoprire il valore del silenzio, che fa anche bene al cervello.