Psicologia
Quanto è importante la salute psicologica oltre a quella del corpo? Scopri di più qui su DonnaD.
Psicologia
Depressione natalizia: che fare?
Cefalea, malinconia e sensi di colpa: perfino le feste possono rappresentare un motivo di stress e depressione. Scopri come combattere la depressione natalizia!
Psicologia
Non puoi avere tutto sotto controllo!
Perfezionismo e ansia si intrecciano nel desiderio di poter controllare tutto. Ecco perché dovresti semplificarti la vita!
Psicologia
Musicoterapia, una canzone per stare bene
La musica fa bene, una vera medicina capace di suscitare emozioni positive, ecco come usare la musica per migliorare l'amore e la comunicazione con gli altri.
Psicologia
Via lo stress con l'aromaterapia
Attraverso l'aromaterapia si può utilizzare il potere terapeutico degli oli essenziali naturali, ricavati dalle piante, per curare lo stress.
Psicologia
Tangoterapia, un ballo per migliorarsi
Ballare per stare bene e ritrovare la fiducia in se stessi, vediamo tutti i benefici per corpo e psiche della tangoterapia.
Psicologia
Esci dalla routine
Invece di un colpo di testa fai un colpo di 'pancia', lasciati guidare dall'ispirazione e organizza qualcosa di insolito che ti faccia uscire dalla routine.