Salute

Come fare per rilassarsi al mare. Qualche idea per godersi le vacanze.

Molto spesso le allergie sono scatenate da abitudini scorrette, come fumare in casa o fare pic nic sul prato in un periodo di fioritura. Se vuoi conoscere quali sono queste abitudini domestiche che possono mettere in difficoltà la tua salute continua la lettura.

Sei convinta di conoscere bene il tuo corpo e di saperti leggere meglio del medico. In realtà molto spesso le donne (anche gli uomini) tendono a sopravvalutarsi, soprattutto quando il tema sono i propri organi riproduttivi. Ecco alcune informazioni che dovresti conoscere sul tuo utero.

I capelli raccontano moltissimo delle persone: è proprio dalle tue chiome che si può capire se stai mangiando bene, se bevi abbastanza, se sei stanca o se la tua tiroide non sta lavorando come dovrebbe.

Soffri di dolore alla schiena? Potresti non avere un problema particolare, magari semplicemente svolgi degli esercizi che possono causare stress eccessivo alla colonna vertebrale, esercizi apparentemente semplici e utili.

Pressione, pulsazioni, ma anche seno e pelle. Sono tante le cose che dovresti imparare a controllare con una frequenza, almeno mensile, del tuo corpo. E' utile per prevenire alcune malattie pericolose e per mantenere costanti i controlli medici.