Perdere peso con il digiuno a intermittenza non è per tutti facile e soprattutto non dà sempre i risultati sperati. Ecco cinque cose che potrebbero accadere, cinque scoperte inaspettate che potresti fare sul tuo corpo.
Attenzione a quello che bevi, perché non solo gli alcolici fanno ingrassare e hanno effetti collaterali sgradevoli, ma causano invecchiamento precoce, infiammazione e acne. Lo sai quali sono i drink peggiori?
Pochi giorni e sarà primavera. Come ci si prepara al cambio di stagione fisicamente e psicologicamente? Ecco qualche consiglio per ritrovare la forma e l'energia.
Comprando due confezioni a scelta di Perlana e Vernel Concentrato è possibile vincere una borsa e un tappetino yoga: ecco l’occasione giusta per iscriversi a un corso e prendersi cura del proprio corpo e della propria mente