Non stupisce quindi che anche le multinazionali più 'serie' e 'formali' siano sempre più entusiaste sostenitrici delle "sedute" antistress per i propri dipendenti.
Proprio lo stato di calma e rilassatezza che garantiscono discipline antiche come lo Yoga, influiscono positivamente sulla concentrazione e l'armonia del team di lavoro. L'antidoto per recuperare l'efficienza di una forza lavoro sempre più sfiancata e depressa sta proprio nella meditazione.
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