Ne va pazza la "casalinga disperata" Teri Hatcher. Le attrici Kate Hudson e Lindsay Lohan. E anche la star indiscussa della tv americana, Oprah Winfrey, che ha voluto più volte ospite ai suoi show l'ideatrice, Sheila Kelley. Per non parlare di tutte le donne che odiavano la ginnastica e che adesso affollano le palestre dedicate.
Di cosa si tratta, insomma? Be', di S Factor, la disciplina messa a punto da Sheila quando si allenava (è attrice) per una parte nel film "Dancing at the Blue Iguana". Film dimenticabile, ma allenamento vincente.
Perché da allora Sheila ha messo a punto un sistema che enfatizza la sensualità insita nel corpo femminile. E tra sessioni di stretching ed esercizi al palo della lap dance (sì, proprio quello), rende toniche e flessuose le sue seguaci.
La disciplina, come le arti marziali, prevede vari livelli di abilità, segnalati, invece cha da una cintura, da... un perizoma colorato: si va dal bianco del primo anno al rosa del secondo, e poi su, via via, verde, blu, rosso, viola fino al livello più alto, contrassegnato da una S di brillantini. Ma non pensate a nulla di pruriginoso o scandaloso. Le classi sono riservate alle sole donne, e le partecipanti si divertono moltissimo e si scambiano suggerimenti e incoraggiamenti.
Impossibile annoiarsi durante le lezioni, che si svolgono al ritmo della musica più varia, dal rap di Dr Dre allo swing di Frank Sinatra. Il bello è che, all'uscita della palestra, le signore, invece che spossate, si sentono più sexy e più fiduciose in se stesse.
Calorie se ne bruciano, e molte. Ma si guadagna anche in flessuosità, visto che gli esercizi sono base di yoga, balletto, striptease e lap dance. Un assaggio lo potete avere visitando il sito Sfactor.com, panoramica a 360 gradi su questo metodo innovativo di far movimento senza noia...
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