La salute della barriera cutanea è la prima linea nella difesa del corpo. Protegge l'organismo interno dalle tossine fisiche (come inquinamento e sostanze chimiche nocive) e dalle radiazioni ultraviolette derivanti dall'esposizione al sole. Inoltre, aiuta il corpo a trattenere l'idratazione naturale prevenendo la perdita di acqua transepidermica. Quando è danneggiata può essere facilmente individuata poiché la pelle appare più secca, più rossa e infiammata e può anche risultare tesa e pruriginosa. Fortunatamente, ci sono molti modi per tenerla sotto controllo
Segnali di una barriera cutanea danneggiata
L'interruzione delle funzioni principali della barriera cutanea può presentarsi in diversi modi, tra cui:
- Rosacea ed eczema: queste condizioni sono in parte causate da un difetto genetico nella barriera cutanea. Tuttavia, ulteriori danni esterni alla barriera cutanea possono causare la riacutizzazione di queste condizioni.
- Irritazione cronica della pelle
- Prurito alla pelle
- Pelle disidratata e spenta
- Iperpigmentazione
- Infezioni della pelle
- Ritardo nella guarigione delle ferite
- Aumento dell'infiammazione
Come trattare una barriera cutanea danneggiata
Riduci la tua routine di cura della pelle e variala in base alla stagione. Bisogna utilizzare prodotti senza profumo e fare attenzione a qualsiasi prodotto o sostanza chimica/ingrediente che possa esacerbare irritazione o infiammazione come alcol, vari acidi (come l'acido salicilico e glicolico), retinoidi (utilizzati per l'acne e anti-invecchiamento) e altri esfolianti aggressivi.
Usa un detergente delicato (ma efficace) per la pelle. È importante rimuovere tutti i residui di inquinamento alla fine della giornata, ma lo è anche proteggere quelle ceramidi e oli naturali che formano la colla per la barriera della pelle. La routine di pulizia ideale rimuove il trucco, le piccole particelle inquinanti e lo sporco senza seccare la pelle.
Prendi in considerazione un siero o una crema idratante pensata per la tua barriera cutanea. Dai priorità agli ingredienti che sono progettati per supportare la barriera cutanea, tra cui ceramidi, acido ialuronico, glicerina e petrolato.
Cerca una crema idratante multifunzionale, umettante ed emolliente. Gli umettanti attraggono e legano l'acqua, aumentando il contenuto di acqua della pelle. Possono attrarre acqua sulla pelle dall'ambiente o aumentare l'assorbimento di acqua dallo strato superiore della pelle. La glicerina e l'acido ialuronico sono probabilmente gli umettanti più noti nelle creme idratanti, e altri includono gli alfa-idrossiacidi (glicolico, lattico), il pantenolo, il sorbitolo, l'urea e il glicole propilenico e butilenico. Gli emollienti sono studiati per ammorbidire la pelle e contengono molti ingredienti che probabilmente conosci già, come dimeticone, oli di vinaccioli e jojoba, burri di cacao e karité, alcol stearilico e cetilico, olio minerale e vaselina.
Evita di esfoliare troppo. Il modo migliore per riparare questa condizione è evitare qualsiasi detergente che riduca ulteriormente la barriera naturale.
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