Cambiare routine di bellezza in occasione dell’estate e delle vacanze, soprattutto al mare, è importante per proteggere la pelle e i capelli dal sole e dall’ossidazione. Quando tagliare le chiome, prima o dopo? Quando fare il colore? Come si prepara la pelle all’abbronzatura, lo scrub si fa prima o dopo aver preso il sole? Proviamo a rispondere a queste e altre domande?
Come preparare i capelli all’estate
I capelli si preparano all’estate aggiungendo idratazione, forza e morbidezza, per prevenire e superare i danni causati da calore, sole, cloro, acqua salata.
Quando e se tagliarli
I capelli vanno tagliati ogni due o tre mesi, se il taglio è lungo, per evitare la formazione di doppie punte. Conviene tagliarli alla fine della vacanza, proprio per aiutarli a riprendersi e per eliminare eventuali zone disidratate. Inoltre, il colore in estate andrebbe fatto un po’ più scuro perché con il caldo e con il sale o il cloro tenderà a scaricare più velocemente.
Prodotti da usare
Per fortificare le ciocche, incorpora nella tua routine trattamenti per capelli ricchi di proteine, come maschere alla cheratina o balsami leave-in. Questi prodotti aiutano a rinforzare il fusto del capello, a ridurre la rottura e a migliorare la resilienza generale.
Come preparare il corpo
L'estate è finalmente arrivata ed è tempo di accogliere il clima più caldo e mostrare la tua pelle con sicurezza! Uno dei modi migliori per preparare la pelle alla stagione estiva è incorporare gli scrub corpo nella tua routine di cura. Gli scrub corpo non solo esfoliano e rimuovono le cellule morte della pelle, ma offrono anche una moltitudine di benefici per ottenere una pelle liscia e radiosa. Lo scrub va eseguito prima di andare al mare, ma anche dopo la vacanza per stimolare il rinnovamento cellulare. Inoltre, in estate ricordati di applicare delle creme leggere che siano idratanti, ma non occlusive, e possibilmente a base di acqua.
Consigli per proteggere il viso
La cura del viso è fondamentale proprio come quella del corpo. É importante usare prodotti più leggeri, con una componente ridotta di lipidi, e traspiranti. Via libera alla vitamina C (soprattutto in caso di macchie punta su acerola e acido ferulico derivato da crusca) e all’acido ialuronico che, legandosi alle molecole d’acqua già presenti nei vari strati di cui è composta la pelle, rimpolpa ed elasticizza. É utile esfoliare la pelle e fare una bella pulizia profonda, che si consiglia di ripetere dopo le vacanze.
Quali cosmetici evitare?
La cura della pelle deve partire proprio dall'evitare alcuni principi attivi in estate. Alcune sostanze possono causare maggiore sensibilità al sole, caratterizzata da un'infiammazione o un rossore insolito della pelle, spesso simile a una scottatura solare. Evita:
- Retinoli. Noto anche come vitamina A, il retinolo è uno degli ingredienti attivi più ammirati in circolazione. È noto per i suoi effetti anti-invecchiamento e ringiovanenti.
- Idrochinoni. Sono agenti schiarenti che aiutano a uniformare il tono della pelle. I prodotti con idrochinone come uno dei suoi ingredienti attivi riducono la formazione di melanina in eccesso che si trova nelle macchie scure o nella pelle iperpigmentata.
- Oli di agrumi (arancia, limone, lime, pompelmo e così via). Sono ingredienti attivi profumati che possono portare a una pelle sana e lussureggiante. Tuttavia, questi oli di agrumi contengono anche composti che reagiscono negativamente all'esposizione al sole.
- Acidi esfolianti: glicolico, lattico, mandelico, salicilico, azelaico, ecc... Possono aiutare a illuminare e idratare la pelle. Alcuni sono anche noti come ingredienti attivi anti-acne.
- Trattamenti antibatterici: come la clindamicina e il perossido di benzoile sono solitamente raccomandati dai dermatologi per combattere l'acne. Tuttavia, alcuni di questi trattamenti contengono principi attivi che seccano la pelle nel processo. A causa di questo effetto collaterale, la pelle diventa più suscettibile alla sensibilità al sole e ai danni dei raggi UV.
Protezione solare
Tutti i tipi di pelle traggono beneficio da un'applicazione generosa di protezione solare. Inoltre, che tu abbia la pelle grassa, secca o mista, vorrai dare un'occhiata sia al tuo detergente che alla tua crema idratante per assicurarti che siano le scelte migliori per la tua pelle in questa stagione. La protezione solare non è negoziabile. Spalmarsi la crema solare non è la parte più sexy della nostra preparazione per la spiaggia, ma i raggi UV sono subdoli, invecchiano la pelle e possono essere molto pericolosi.
Quali filtri usare e come si applicano
Non tutte le protezioni solari sono uguali e individuare quella giusta è come trovare il paio di jeans perfetto. Scegli un solare ad ampio spettro, poiché blocca sia i raggi UVA che UVB che causano il cancro della pelle e contribuiscono all'invecchiamento. Che fuori ci sia il sole o il cielo nuvoloso, usa un SPF 30 e acquista un prodotto con ossido di zinco. Va applicata prima di andare in spiaggia e poi ogni due ore o dopo ogni bagno o sudata.
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