Igiene intima quotidiana: i suggerimenti degli esperti

Prendersi cura della propria igiene intima è fondamentale ad ogni età. In particolare nel periodo dell’adolescenza, quando il corpo dei nostri ragazzi inizia a cambiare e sono tanti i mutamenti a cui vanno incontro, anche dal punto di vista della scoperta della sfera sessuale. Per questo motivo è fondamentale non solo conoscere i prodotti migliori da usare in zone del corpo più sensibili e delicate, bisognose di attenzioni maggiori, ma anche i suggerimenti degli esperti per non commettere errori e per porre il benessere personale come priorità. A ogni età, dunque, è sempre bene valutare attentamente i detergenti più idonei, affidandosi a chi ha a cuore la nostra salute intima.

Durante la pubertà la cura del corpo è davvero importante. Lo sa bene Neutromed che ha pensato ad una nuova referenza per la sua linea di igiene intima. Love è un detergente pensato appositamente per rispettare ogni tipo di pelle e per garantire la miglior igiene intima quotidiana, nei giovani adulti sessualmente attivi. La formulazione, con pH 4.5, il Complesso Protezione Attiva e i componenti detergenti migliori, è davvero la soluzione più efficace per l'area intima, per vivere la propria intimità in modo libero e sicuro.

Oltre al detergente, però, bisogna tenere in considerazione altri fattori, per poter vivere liberamente la propria quotidianità e la propria intimità. Per maggiori consigli su come prendersi cura dell'igiene intima quotidiana, sono tanti i suggerimenti dei ginecologi che possono aiutarci a prestare la giusta attenzione.

Scopriamo i consigli della Dr.ssa Carolina Vicari- Ginecologa di AIDM (Associazione Italiana Donne Medico)

Perché è importante una corretta igiene intima quotidiana?

L’igiene intima è fondamentale per la prevenzione delle infezioni che possono interessare i genitali esterni, delle quali i responsabili fondamentali sono i microorganismi patogeni. I genitali esterni presentano colonie di comunità microbiche in equilibrio tra di loro (microbioma) che risentono di modificazioni fisiologicamente predeterminate ed influenzate da vari fattori come l’età o il ciclo mestruale, ad esempio.
Eseguire regolarmente una corretta detersione delle parti intime rappresenta il principale intervento di prevenzione delle infezioni. Inoltre, in particolari momenti, come durante il ciclo mestruale o dopo un incontro intimo, la detersione dei genitali diventa fondamentale per mantenere la mucosa sana.

Quali prodotti usare per l’igiene intima quotidiana?

È importante scegliere un detergente intimo adatto in quanto questa sostanza interagisce con una mucosa particolarmente delicata e quindi non deve contenere sostanze detergenti molto aggressive, profumazioni intense e deve avere un pH simile alla zona che deterge.

La detersione delle parti intime deve essere accurata, lo scopo è quello di evitare di fare ristagnare a lungo le secrezioni, ed è necessario eliminare il detergente residuo, perché può determinare irritazione. Non è utile lavarsi di frequente o in maniera eccessiva e con grande quantità di detergente per evitare una alterazione dello strato mucoso protettivo della vagina e determinando microlesioni favorire le infezioni.

Altri consigli per l’igiene intima quotidiana

La temperatura dell’acqua deve essere tiepida, mai troppo calda perché potrebbe causare ustioni. Inoltre, è consigliabile cambiare frequentemente l'asciugamano che deve essere di cotone o spugna di cotone e lavato ad alte temperature, per eliminare tutti i germi.