Ritrovare il dialogo di coppia è importante per la serenità di ciascuno e anche per il proseguimento del rapporto. Ma come fare? Ecco alcuni piccoli passi da cui puoi cominciare per la comunicazione fra te e il partner:
1) Azzerare i motivi di attrito
La mancanza di serenità e di dialogo può essere dovuta a diverse cause, come un tradimento, un’incomprensione, una differenza di vedute che si trascina. Dunque, se hai deciso di ricominciare, potresti cominciare con il cercare di mettere da parte quanto vi divide.
2) Evitare le battute negative
Dunque, se l’idea è quella di ripartire, le battute al vetriolo, le recriminazioni, i continui riferimenti al passato, insomma le parole che rimandano alla negatività, non fanno bene, anche perché fanno ristagnare la coppia nel risentimento.
3) Ascoltare l’altro
Per ritrovare il dialogo di coppia, un passo importante è la disponibilità all’ascolto. Se ciascuno la manifesta, c’è un movimento reciproco, ma prova a fare tu il primo passo, o meglio, a fare un passo a lato, per uscire dall’egoismo e far sentire al partner che ci sei o almeno provi ad essere al suo fianco.
4) Aprirsi all’altro
Per recuperare il rapporto, valuta di mettere da parte l’orgoglio e anche l’infantilità, per aprirti all’altro, condividere il tuo vissuto, perdonare le sue piccole mancanze che, magari, puoi fargli notare, ma senza scadere nel litigio.
5) Acquisire consapevolezza
Il dialogo è uno stile di vita, dunque prova ad acquisire consapevolezza delle piccole attenzioni e del rispetto dell’altro, di quello che è e dei suoi tempi.
Un altro elemento, di cui avere contezza, è il fatto che le parole possano generare e amplificare degli equivoci per cose che, magari, nemmeno esistono o sono insignificanti.
Questi alcuni consigli, da valutare e adattare per ritrovare il dialogo di coppia: cosa ne pensi? Possono essere utili per te e il tuo partner?
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