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Escursioni in montagna: cosa mettere nello zaino

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Cosa portare con sé nello zaino durante il trekking di una sola giornata

Vogliamo fare un’escursione in montagna, in giornata, anche breve e non sappiamo che tipo di materiale portare con noi. Temiamo di essere troppo carichi o di dimenticare gli oggetti essenziali? E’ fondamentale partire equipaggiati perchè gli imprevisti possono nascondersi lungo qualunque sentiero, anche il più semplice da percorrere. 

Partendo dal presupposto che l’escursionista deve vestire in modo a adeguato (a strati, per ogni evenienza o cambio di temperatura), muoversi in piena luce e non al tramonto, seguire il percorso tracciato, cercare di non appesantirsi troppo con oggetti inutili, ecco i consigli su cosa mettere nello zaino durante le escursioni in montagna.

- Felpa pesante 

In caso di abbassamento improvviso di temperatura

 - Giubbino da pioggia

In montagna capita spesso di ritrovarsi sotto scrosci d’acqua improvvisi e non preannunciati

- Piccola bussola

Non deve essere pesante ma utile

- Mappa percorso

Da prendere presso l'ufficio turistico, per seguire intinerari consigliati, ed evitare di perdere il sentiero tracciato

- Bottiglietta di plastica con acqua

L’acqua è l'unica cosa che non deve mai mancare durante l'intero percorso 

- Coltellino

Puo essere utile per preparare il cibo, per creare delle punte ai bastoni, per riparazioni di emergenza

- Fischietto

per avvertire della nostra presenza in caso ci trovassimo bloccati, o in pericolo senza potersi muovere, soprattutto se ci muoviamo in solitaria

- Telo termico

Per riscaldarsi in situazioni di eccessivo calo termico

- 2 paia di calzini  

Come ricambio se bagnati durante il percorso

- Torcia 

Nel caso ci trovassimo in cammino ancora al tramonto

- Occhiali da sole

Per proteggersi dai raggi solari se siamo in alta quota

- Cappellino e crema protettiva

Per evitare insolazioni e non farsi bruciare dal sole

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