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Il naso chiuso nei bambini può essere un fastidio davvero insopportabile, soprattutto quando sono piccoli e non sanno ancora soffiarsi bene il nasino. Possono avere problemi a respirare durante il giorno, ma le problematiche maggiori si riscontrano la sera, quando devono dormire e non riescono a respirare bene da sdraiati, iniziando a russare e a svegliarsi di continuo. Quali sono i rimedi migliori per far dormire bene i bambini con il naso chiuso?
Cause del naso chiuso
Le cause più frequenti dell'ostruzione del nasino dei bambini sono il comune raffreddore oppure l'ipertrofia delle adenoidi, cioè un ingrossamento del tessuto linfatico posto sul retro del naso. A volte il blocco dipende dal setto nasale deviato, da polipi o dall'ipertrofia dei turbinati.
Cosa fare in caso di naso chiuso
Quali sono i migliori rimedi contro il naso chiuso dei bambini, per farli dormire meglio e per dormire bene anche noi? Ecco una serie di suggerimenti da seguire sempre:
- Se il piccolo è raffreddato potremo provare ad instillargli nel naso una soluzione fisiologica per facilitarne la pulizia ed evitare ristagni
- In alternativa potremo praticare una doccia nasale micronizzata
- La pulizia del naso con aspiratori nasali nei bambini molto piccoli e i lavaggi nasali sono fondamentali
- Fare bere i bambini molti liquidi, acqua e non solo, così da mantenerli idratati: in questo modo si aiuta il muco a uscire
- Usare più cuscini durante la notte, per tenere sollevata la testa ed evitare che il muco scivoli indietro verso la gola
- Un gel di aloe vera può essere utile da applicare sul nasino infiammato, per lenire eventuali malesseri e dolori
- Anche la camomilla da bere prima di andare a dormire, può essere un'utile bevanda calda per conciliare il sonno
- Tenere gli ambienti umidificati: l'umidità dell'aria può rendere il muco fluido e può anche lenire le mucose nasali che potrebbero essere infiammate
Se il problema persiste meglio comunque prenotare una visita dal pediatra o dall'otorino, per verificare se è presente un'ostruzione di tipo meccanico come un ingrossamento delle adenoidi, un setto deviato o un'ipertrofia dei turbinati. In tutti questi casi bisogna ricorrere alla chirurgia mininvasiva, mentre se ritratta di una sinusite questa verrà curata con gli antibiotici.
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