Le vacanze si avvicinano ed è importante mettere a fuoco cosa fare al lavoro prima di andare in ferie, per godersi appieno il momento di pausa ed evitare lo stress durante e dopo l'assenza.
Perciò, prenditi 1 ora per programmare tutto in modo da avere almeno un giorno a disposizione, prima di partire e quando rientri al lavoro.
Prova, dunque, a seguire questi consigli, piccole cose da fare per partire con tranquillità e serenità:
1) Scrivi tutte le cose da fare, per non continuare a pensarci quando sei in vacanza. Come al solito, organizza la to do list secondo la matrice di Eisenhower e dividi le incombenze in base alla priorità: fai le cose urgenti e importanti, elimina quelle non urgenti e non importanti, delega quanto puoi e programma il resto. Ma attenzione! Non calendarizzare tutto per il primo giorno di lavoro dopo le ferie! Al contrario, organizza un rientro soft.
2) Fai un decluttering nel tuo ambiente fisico: lasciare tutto pulito e in ordine ti fa partire con la sensazione che tutto sia al suo posto.
3) Fai anche un decluttering digitale, soprattutto se lavori con i dispositivi elettronici.
4) Se c'è bisogna, imposta un messaggio di risposta automatica per la mail.
5) A proposito di reperibilità, valuta se comunicare in che modo ti possono contattare qualora ce ne fosse bisogno, ma bada bene a definire dei limiti precisi!
6) Un'altra cosa da valutare è la possibilità che un collega o un responsabile ti mandino un riepilogo con gli aggiornamenti poco prima del rientro.
7) Ora guardati intorno: ci sono dispositivi da scollegare e luci da spegnere? Porte da chiudere? Elementi da controllare?
8) Guarda ancora: ci sono delle piante che hanno bisogno di essere annaffiate? Devi dare indicazione a qualcuno perché se ne occupi? Procedi!
9) Tra le cose da fare al lavoro prima di andare in ferie, pensa anche all'umore, quindi scrivi una frase che ti disponga al mood da vacanza e una che ti accolga al rientro.
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