Si parla spesso di Work Life Balance, ma sappiamo davvero cosa significa? Con questo termine si indica il tanto sognato equilibrio tra vita privata e lavoro, tra impegni quotidiani in casa, con la famiglia, per se stessi e quelli in ufficio o in ambito lavorativi. Recenti ricerche suggeriscono che la maggior parte dei lavoratori italiani valutano come maggiormente positiva una posizione occupazione che possa garantire loro un buon rapporto tra ore lavorate e tempo libero.
Lavorare in un'azienda che ha a cuore il benessere dei dipendenti, del resto, è il sogno di chiunque. Il lavoro non deve rubare alle persone tutto il tempo a disposizione, perché bisogna fare in modo di avere comunque del tempo libero da dedicare ad altro. Anche perché gli impegni al di fuori dell'ufficio sono molti e non sempre gli individui riescono a gestirsi bene, organizzando il tempo in maniera ottimale. Un buon equilibrio tra vita privata e vita professionale diventa fondamentale, per poter essere più produttivi, sereni, calmi e vivere una vita piena, senza ansia o stress.
- Come riuscire a raggiungere il tango agognato equilibrio tra vita privata e lavoro? Gli esperti sottolineano che le modalità sono molte:
- Adottare orari flessibili è utile per garantire del tempo libero extra.
- Lavorare da casa potrebbe aiutare a risparmiare tempo, soprattutto negli spostamenti, e a gestire meglio le incombenze famigliari.
- Bisogna creare dei confini ben precisi, evitando di portarsi il lavoro a casa, tranne rare eccezioni, che devono, appunto, essere tali, non la normalità.
- Trovare un buon modo di organizzare il tempo libero che si ha a disposizione, cercando di ritagliarsi anche un po' di tempo per il sano relax.
- Imparare a dire no, soprattutto quando le richieste al lavoro esulano dalle nostre competenze e mansioni.
- Imparare, al tempo stesso, a chiedere aiuto, a confrontarsi, a collaborare, per poter rendere il lavoro più agevole per tutti e avere, di conseguenza, più tempo da dedicare ad altro.
- Delegare, quando si può, sia al lavoro, si a casa, è sempre un buon compromesso.
Non avere paura di dire di essere in difficoltà: solo ammettendo di avere un problema, si può trovare, anche in questo caso, una soluzione.
Trovare un buon equilibrio tra lavoro, vita privata, casa, famiglia non è semplice: non lo è mai stato e a maggior ragione oggi che siamo tutti sempre di corsa. Ma provarci non costa nulla, anzi: tutto quello che ne deriverà sarà solo tempo guadagnato.
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