La tua pelle è secca? Non ne sei sicura. È facile da riconoscere, anche perché ci sono dei sintomi che non puoi proprio ignorare. Quali sono? Si desquama (hai presente quella polverina bianca che resta attaccata alle calze?), si arrossa, sembra irritata, ha un colore grigiastro e poi pizzica o prude. Ti sembra di prendertene cura eppure probabilmente ci sono delle cose che fai che possono causa la pelle secca. Quali sono?
1. Troppe docce calde: l'eccessivo calore dell'acqua calda combinato al sapone ammorbidisce la pelle e lentamente inizierà a spogliarsi delle sue barriere protettive naturali. Se esponi la pelle all'acqua calda per un lungo periodo di tempo, è più incline a diventare secca, arrossata e pruriginosa
2. La tua stanza non è abbastanza umida. Se il riscaldamento centrale sta assorbendo l'umidità della tua pelle mentre riscalda la tua casa, ci sono dei passi che puoi fare per combatterlo: posiziona ciotole d'acqua vicino ai radiatori o investi in un umidificatore
3. Mangi poca frutta. Il freddo di solito ci lascia desiderare cibi caldi come zuppe, pasticcini e pasta, ma l'assenza di frutta e verdura può avere un effetto dannoso sulla tua pelle.
4. Stai usando una crema idratante troppo pesante. Pensavi che una crema molto grassa fosse la soluzione? La tua cute non riesce ad assorbirla. Idratanti spessi e grassi possono indebolire la funzione di barriera della pelle e alterare la funzione naturale di auto-idratazione della pelle.
5. Non stai bevendo abbastanza acqua. Per idratarsi veramente bene, una persona media dovrebbe consumare circa 2-3 litri di acqua al giorno. Devi bere acqua e non tè, caffè, succo o alcool, che disidrata il corpo
6. Non usi la protezione solare. Solo perché le temperature sono basse, non significa che il sole non possa scottarti, asciugando l'umidità della tua pelle. Se fuori c'è luce, i rischi sono medesimi in tutte le stagioni. Utilizza una crema protettiva o prodotti make up con protezione solare.
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