Non sempre flirtare è tradire. Ciò non toglie che se ti accorgi che il partner sta oltrepassando il limite con un’altra persona, potresti sentirti ferita, arrabbiata o addirittura mettere in dubbio la tua autostima. Sebbene ogni situazione sia diversa, esistono passaggi comuni che puoi intraprendere per affrontare il problema e proteggere il tuo cuore.
- Comunica le tue preoccupazioni. Il primo passo è avere una conversazione aperta e onesta con il tuo partner. Scegli un momento in cui sei calma e libera da distrazioni. Usa affermazioni in prima persona per esprimere come ti fa sentire il suo comportamento. Evita accuse o ultimatum e dagli la possibilità di spiegare il suo punto di vista.
- Stabilisci confini chiari. Se il tuo partner è disposto a lavorare sulla relazione, è importante stabilire confini chiari attorno a ciò che entrambi considerate un comportamento accettabile. Ciò potrebbe includere non più incontri individuali con determinate persone, essere trasparenti riguardo alle comunicazioni o evitare situazioni che potrebbero portare alla tentazione.
- Concentrarsi sulla ricostruzione della fiducia. Flirtare può minare la fiducia nella vostra relazione, quindi concentrati sulla ricostruzione di quelle fondamenta. Ciò potrebbe comportare che il tuo partner sia più trasparente riguardo alle sue attività, si consulti per discutere i tuoi sentimenti o addirittura vada in terapia di coppia per risolvere eventuali problemi di fondo.
Se il tuo partner continua a non rispettare i tuoi limiti o ti ritrovi costantemente a preoccuparti del suo comportamento, potrebbe essere il momento di considerare se questa persona è giusta per te. Meriti di stare con qualcuno che ti faccia sentire sicuro, rispettato e apprezzato.
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