Mangiare bene

Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.

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Mangiare pesce crudo: i rischi per la salute

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Quanta acqua bisogna bere al giorno?

Una persona dovrebbe bere almeno 8 bicchiere di acqua al giorno per essere sicura di idratare correttamente il corpo e soprattutto mantenerlo in salute. Ovviamente, anche i liquidi assunti con la dieta sono importanti.

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