Mangiare bene
Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.
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7 cibi da non congelare mai
Alcuni prodotti nel congelatori possono avere dei problemi: si alterano nel sapore, nella consistenza o peggio diventano una terra fertile per batteri. Ecco dunque qualche consiglio per preservare la tua salute e il tuo palato.
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5 consigli per mangiare meglio nel 2019
Non c'è bisogno di fare una dieta, talvolta per migliorare la propria alimentazione è sufficiente correggere alcune abitudini e introdurne di nuove, più salutari. Quali? Prosegui la tua lettura con attenzione per scoprirlo.
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Succo di sedano, il superfood che va di moda su Instagram
Per disintossicare il corpo e per assumere una giusta quantità di vitamina K, puoi provare il succo di sedano, superfood di grande moda sui social network e lanciato da un guru del benessere americano.
Mangiare bene
Perché i nutrizionisti sostengono che non dovresti mai dire “sono a dieta”
I nutrizionisti potrebbe avere da ridere sul tuo "sono a dieta". Come mai? Il motivo è semplice, i programmi dimagranti non dovrebbero essere vissuti come momenti occasionali. L'alimentazione sano è una filosofia di vita.
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5 alimenti fonte di giovinezza per le donne
Vuoi mantenere un aspetto giovane ed evitare i classici segni del tempo? Sappi che c'è una componente genetica contro cui non puoi lottare, ma esiste anche un'enorme responsabilità individuale. Ecco qualche consiglio per correggere la tua dieta.
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4 cose semplici che puoi fare per disintossicare il tuo corpo
Per stimolare il metabolismo, dopo un periodo vizioso, si consiglia di seguire qualche attività detossinante. Quali sono? Per esempio bere molta acqua, evitare alcuni cibi e gli alcolici, dormire bene e non essere troppo rigidi