Mangiare bene

I nostri figli gli usano per prepararsi agli esami, per affrontare le interrogazioni o per tirar tardi la notte. Una nuova moda tra i ragazzi che ha delle controindicazioni.

Un' interessante indagine condotta da Knorr, azienda leader sul mercato dei prodotti alimentari ha evidenziato le abitudini degli italiani a tavola offrendone anche un'iterpretazione psicologica.

E' bene assumere da subito un corretto regime alimentare, a base di ingredienti bilanciati e soprattutto mai privo delle cinque porzioni di frutta e verdura consigliate per il consumo quotidiano.

Fforse non sai che anche le bevande possono pregiudicare la dieta più ferrea e la linea più perfetta se non fai attenzione.

Per ritrovare la forma, prima dello sport, bisogna iniziare depurando l'organismo dall'interno.

Il cioccolato contiene caffeina e teobromina che influiscono positivamente sul sistema nervoso. Scoprine i benefici!