Psicologia
Quanto è importante la salute psicologica oltre a quella del corpo? Scopri di più qui su DonnaD.
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Perché pensiamo di non avere mai tempo
Tutti lo pensiamo: non abbiamo mai abbastanza tempo per fare tutto. Sarà davvero così?
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Perché crediamo alle favole?
Credi ancora alle favole? Ecco quello che dice la psicologia in merito.
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3 abitudini che possono migliorare il tuo umore
Vuoi stare bene con te stesso? Dormire di più, muovere il corpo e mangiare prodotti bene è il segreto per una migliore salute mentale e a un migliore umore. Lo dice la scienza.
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6 semplici consigli per migliorare il benessere mentale
Il benessere mentale ti permette di affrontare la quotidianità con la giusta serenità. Ma come puoi migliorare la voglia di positività?
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Chi è lo psicologo di base e perché potremmo averne tutti bisogno
La Regione Lombardia lancia un nuovo servizio gratuito: lo psicologo di base per le fasce fragili che non possono affrontare il costo di cure psicologiche.
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5 hobby divertenti per combattere lo stress
Se hai bisogno di scaricare stress e ritrovare un po' di benessere psico-fisico senza iscriverti in palestra o assumere farmaci, prova questi hobby.