Psicologia

Conta fino a tre e balla con gli altri: ecco come fare per ballare senza vergogna

Stare soli non è sempre un male. La solitudine, a piccole dosi e cercata, ci può rendere persone migliori, più consapevoli di noi stessi e di chi abbiamo attorno, più aperti agli altri, all'ascolto e alle emozioni.

Tra sensi, piccole pratiche quotidiane e rimedi semplici, ecco come combattere lo stress

Chi lo ha detto che non è piacevole essere single? Ecco i buoni motivi per essere single per scelta.

I consigli per preparare gli esami in tranquillità organizzandosi al meglio.

I disegni da colorare come antistress sono una buona soluzione per ridurre l'ansia e trovare pace e relax.