Salute
Ogni giorno, scopri i consigli e rimedi per prenderti cura di te.
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Perché brontola lo stomaco?
Il brontolio dello stomaco è assolutamente normale, ma lo sai da che cosa dipende e perchè nella maggior parte dei casi non deve assolutamente preoccuparti?
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Le abitudini che potrebbero peggiorare il tuo raffreddore
Il raffreddore è un malanno di stagione molto comune ma affinché passi in fretta devi seguire alcune indicazioni
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Come prevenire gli infortuni durante la corsa
Correre è uno sport meraviglioso ma il rischio di farsi male è molto frequente. Ecco qualche consiglio per prevenire certe problematiche.
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Quante calorie bruci facendo pilates
Se hai intenzione di dimagrire il pilates ti può essere d'aiuto, ma non può essere l'unica strategia da adottare. Ecco infatti quanto puoi bruciare?
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Tampone interno o coppetta mestruale bloccata: ecco il modo giusto per rimuoverli
Gli assorbenti interni e le coppette sono molto comode e sono ideali per una gestione del ciclo dinamica e sportiva. Cosa devi fare se restano bloccati?
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Igiene durante le mestruazioni: le regole da seguire
Le mestruazioni sono un processo fisiologico. Non c'è nulla di sporco, ma se non curi la tua igiene potrebbe essere una fase di vulnerabilità alle infezioni. Fai dunque attenzione.