Salute
Ogni giorno, scopri i consigli e rimedi per prenderti cura di te.
Salute
Come stappare le orecchie
I rimedi più utili da utilizzare in caso di orecchie tappate.
Salute
4 sintomi che tuo figlio potrebbe avere un’allergia
Quante volte il bambino ha manifestato prurito dopo aver mangiato o ha sternutito senza avere altri sintomi, magari entrando in un ambiente poveroso? Hai mai pensato che potrebbe essere un soggetto allergico.
Salute
Zen yoga, che cos'è e quali sono i vantaggi
Lo zen yoga è una tecnica che deriva dalla cultura giapponese, ma affonda le sue radici anche nella spiritualità buddista. Non è difficile da praticare e ti permette di riconneterti con te stessa.
Salute
Mal di schiena, le posizioni yoga contro il dolore lombare
Il dolore lombare può davvero renderti la vita difficile. Talvolta hai bisogno solo di un po' di esercizio, nulla di troppo impegnativo, che ti permetta di allungare la spina dorsale. Lo yoga fa per te!
Salute
Passeggiata nel bosco: 8 benefici per cui dovremmo prenderla come abitudine
Passeggiare nel bosco è una buona abitudine. Ecco perché
Salute
Meditazione zen, conosci i benefici di questa tecnica?
La meditazione zen è una tecnica di meditazione antichissima e poco conosciuta. E' nata per portare gioia, ma anche tranquillità e serenità. Ecco dunque come iniziare la pratica.