Salute
Ogni giorno, scopri i consigli e rimedi per prenderti cura di te.
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Come sbarazzarsi della nausea con lo yoga
Quando soffri di nausea potresti praticare un po' di yoga: esistono diverse posizioni che possono esserti d'aiuto e soprattutto fartiu sentire meglio molto rapidamente.
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3 modi per rendere la tua giornata più sana
Il benessere può arrivare da molti aspetti diversi della tua vita. Qui trovi dei consigli per imparare a vivere meglio, senza stressarti e senza dover modificare completamente la tua quotidianità.
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Come smettere di fumare senza aumentare di peso
Mediamente le persone prendono dai 2 ai 5 chili quando smettono di fumare e può essere un problema. Come mai? Già rinunciare al fumo è faticoso, un effetto collaterale così rende tutto più complesso.
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5 consigli per ritrovare tempo per te stesso
Il bene più prezioso della società contemporanea è il tempo. Lo diceva ai tempi Seneca, affrontando un'epoca senza tecnologia e senza DAD. Ecco quindi qualche consiglio per recuperare uno spazio tutto tuo.
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Tacchi alti, gli effetti collaterali che non conosci
Le scarpe con il tacco sono frutto di molta gioia, ma anche di molti dolori. E questo non è un modo di dire ma un fatto, cui devi prestare attenzione perché potrebbe causare problemi alla tua salute.
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Forfora, quali sono i sintomi principali?
Capire quali siano i sintomi ti permette di prevenire il problema o di curarlo in fase iniziale, prima che la forfora possa diventare così grave da causare dei danni alle tue chiome.