Salute
Ogni giorno, scopri i consigli e rimedi per prenderti cura di te.
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Vista oculistica pediatrica: quando farla
La prima visita oculistica pediatrica, quando farla e i consigli più utili.
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5 cose che fanno davvero male alla salute
Molte abitudine mettono a rischio la nostra salute: non ci fanno riposare bene, ci impediscono di mangiare o di fare movimento e soprattutto causano stress e ansia da prestazione. Ecco alcuni cose che dovresti evitare.
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Che cos'è Noom e come può aiutarti a dimagrire?
Perdere peso non è sempre facile soprattutto se non ci si può permettere un nutrizionista e un personal trainer. Noom è l'app che sostituisce queste due figure professionali e ti aiuta con un programma di dimagrimento di 16 settimane a ritrovare il peso forma.
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Pediatra di base e privato: come scegliere
Alcuni consigli per decidere se sia il caso o meno di affiancare al pediatra di base anche un professionista privato.
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Come evitare che lo stress ti faccia ingrassare
Lo stress fa ingrassare perché stimola la produzione di cortisolo e aumenta il senso di fame. Con un po' di disciplina e di autocontrollo, però, puoi mettere un freno alla tua voglia di cibo e mantenere il peso forma.
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Perdere peso può far cadere i capelli?
La dieta dimagrante potrebbe favorire la perdita di peso. E' importante fare il pieno di cibi ricchi di zinco e magari pensare all'assunzione di qualche integratore, per conservare le proprie chiome.