Se hai o hai una bambina con i capelli ricci afro sai bene che la cura delle tua chioma richiede un più di attenzione, anche perché spesso nel tentativo di spazzolare e acconciare si tendono a rovinare i capelli, causando diradamento o caduta. Che cosa puoi fare?
- Lavati i capelli una volta alla settimana o ogni due settimane. Ciò aiuterà a prevenire l'accumulo di prodotti per la cura dei capelli, che potrebbero seccare i capelli
- Usa il balsamo ogni volta che lavi i capelli
- Usa un trattamento con olio caldo due volte al mese
- Utilizza un prodotto protettivo dal calore prima dello styling
- Usa pettini o ferri in ceramica per stirare i capelli. Utilizzare un dispositivo per lisciare che non sia troppo caldo e aggressivo è un ottimo modo per evitare di rovinare le chiome e ricorda di ricorrere sempre all'impostazione della temperatura più bassa possibile. Potrebbe essere necessaria una temperatura più elevata per capelli più spessi e ruvidi
- Assicurati che le trecce, le treccine o le trame non siano troppo strette. Lo capisci subito perché non devi provare male durante l’esecuzione e non devi avvertire dolore alla testa
- Mangia pasti sani per le tue esigenze di capelli. Un pasto sano ed equilibrato ricco di proteine a basso contenuto di grassi, latticini, frutta, verdura e cereali integrali aiuterà la crescita dei capelli. Per un cuoio capelluto sano, mangia cibi ricchi di acidi grassi Omega-3 come salmone, noci e avocado. Per avere capelli più forti, aumenta l'apporto di proteine nella dieta mangiando cibi come pollame e uova. Per mantenere i capelli idratati dovresti mangiare cibi ricchi di vitamine A e C, come verdure a foglia verde come spinaci e asparagi
- Dormi con una sciarpa o una cuffia di raso. Non andare mai a letto senza una sciarpa di raso o una cuffia. Evita che i tuoi capelli si aggroviglino e si rompano mentre dormi. Inoltre, investi in una federa di raso o seta liscia. Dormire con i capelli sciolti su una federa di cotone provocherà secchezza, rottura e danni ai capelli a causa dell'attrito con il cotone. Una federa di seta o di raso è molto più delicata sui capelli e aiuta a mantenerne l'umidità
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