Idratare la pelle di viso e corpo è assolutamente fondamentale. Non prestiamo mai abbastanza attenzione a tutti quei fattori che possono mettere a rischio la salute dell'epidermide: una pelle non idratata, infatti, è più incline a subire gli effetti dell'invecchiamento cutaneo e a veder apparire prima le tanto odiate rughe dell'età. Cosa idrata di più la pelle e quali sono gli accorgimenti da seguire per prendersi cura della nostra epidermide?
Sicuramente dobbiamo prestare molta attenzione alla nostra beauty routine. Le parole d'ordine sono tre: detersione, esfoliazione, idratazione. Solamente sfruttando queste tre buone abitudini possiamo sperare di avere una pelle sempre bella, radiosa, sana e luminosa. Ecco qualche consiglio per sapere sempre come idratare la pelle:
- ogni giorno la pelle va pulita al mattino e alla sera, usando detergenti idonei
- lo scrub del viso e del corpo è fondamentale, per poter dire addio alle cellule morte e ridonare compattezza e luminosità all'epidermide
- massaggiare la pelle di viso e corpo è altrettanto importante, perché ci aiuta a stimolare il microcircolo: quando applichiamo il nostro prodotto idratante, soffermiamoci bene a massaggiare ogni zona del corpo
- l'idratante che applichiamo sulla pelle deve essere idoneo alla tipologia di epidermide e nutrire in profondità
- creme e oli sono molto efficaci, ma per intensificarne l'effetto i secondi vanno usati sotto la doccia, mentre la crema è più pratica per chi è sempre di corsa
- se preferiamo la crema idratante, invece, consideriamo che l'acido ialuronico è una sostanza che idrata davvero tantissimo
- altre sostanze altamente idratanti da applicare sulla pelle sono il burro di karitè e l'olio di mandorle: sono prodotti naturali ricchi di proprietà davvero uniche, per la pelle di tutto il corpo
- infine, ricordiamoci che la pelle si idrata anche bevendo ogni giorno tanta acqua e seguendo un’alimentazione sana e variegata, che contenga alimenti ricchi di vitamine
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