Prendersi cura dei propri capelli ogni giorno è fondamentale, usando solo prodotti delicati e utili per ogni tipologia di capello e di esigenza. L'haircare routine quotidiana deve prendersi cura di tutta la chioma, anche durante lo styling, che potrebbe mettere decisamente a dura prova la salute dei nostri capelli. Ci sono alcune regole da seguire sempre per evitare di avere capelli secchi, sfibrati, non lucenti.
Innanzitutto, la questione shampoo: mai lavarsi i capelli per più di 3 volte a settimana. Lavarli ogni giorno fa male, così come lavarli una sola volta a settimana: possono sfibrarsi, diventare secchi, essere troppo pesanti. Ricordati di usare sempre un detergente delicato e il più possibile con ingredienti naturali. Lo shampoo va applicato almeno due volte e alla fine bisogna sempre passare sui capelli il balsamo. Quando si lavano i capelli, bisogna massaggiare il cuoio capelluto con assoluta delicatezza.
Anche in fase di asciugatura dei capelli bisogna prestare attenzione, perché il phon troppo caldo può arrecare danni i nostri capelli. Come possono fare piastre e arricciacapelli, che magari usiamo ogni giorno per lo styling quotidiano: andiamoci piano e usiamo sempre prodotti che possano proteggere i capelli, anche dai raggi nocivi del sole. Ricordati che la piega si fa sui capelli completamente asciutti.
Se usi lacca, schiuma per capelli, gel, cerca di non esagerare con prodotti che, alla lunga, possono danneggiare i capelli, che andrebbero trattati un paio di volte a settimana con una maschera ristrutturante. Ogni giorno possiamo invece pettinare con delicatezza i nostri capelli, evitando acconciature troppo strette. Ricordiamoci anche di pulire spazzole e pettini, per la massima igiene anche degli strumenti che andiamo a usare quotidianamente.
Infine, ricordati di curare ogni giorno la tua alimentazione, perché anche quello che portiamo in tavola fa parte dell’haircare routine quotidiana per prenderci cura della salute e della bellezza dei nostri capelli.
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