Introdurre il retinolo nella tua routine di bellezza potrebbe sembrare intimidatorio, ma in realtà è relativamente semplice. Non esiste un’età precisa indicata, perché dipende dalla tua pelle e da quali sono i tuoi obiettivi di cura. In linea di massima, se non ci sono indicazioni dermatologiche specifiche, puoi iniziare ad applicare il retinolo verso i 25 anni, quando iniziano a comparire i primi segni del tempo.
Il retinolo andrebbe applicato la sera, perché è sensibile alla luce del sole, con una crema idratante. Si consiglia, inoltre, di:
- Non stenderlo mai vicino alla delicata zona occhi e alle labbra
- Applicare una protezione solare ogni mattina e riapplicarla durante il giorno.
- Applicare solo una quantità grande quanto un pisello: è sufficiente per tutto il viso. Tamponalo sulla fronte, sul naso, sulle guance e poi sul mento. Strofinare delicatamente per distribuire uniformemente il prodotto.
- Non applicarlo tutti i giorni, all’inizio: meglio introdurlo prima due volte a settimana, poi a giorni alterni e se interrompere in caso di irritazione.
- Non usare un retinoide se sei incinta o potresti esserlo. La maggior parte degli esperti sconsiglia l'uso di retinoidi durante la gravidanza. Le alternative includono gli alfa-idrossiacidi OTC (cercare ingredienti come l'acido glicolico o lattico) o l'acido azelaico con forza su prescrizione (Azelex).
Se hai superato i 25 anni e temi di aver perso il tempo necessario per sfruttare i benefici del retinolo, non preoccuparti: non è mai troppo tardi. Si possono ottenere ottimi risultati anche tra i 60 ei 70 anni. Ovviamente, aspettare significa perdere il vantaggio di potenziare la rigenerazione cutanea, perché è sempre meglio lavorare con lo scopo di prevenire che di curare.
Siero o crema?
Quando si inizia ad applicare il retinolo, è importante scegliere una versione a bassa resistenza in una formulazione adatta al proprio tipo di pelle. Il retinolo e i retinoidi sono disponibili in molte formulazioni, come creme, sieri e lozioni. I sieri tendono ad essere più fluidi e si assorbono rapidamente, ma a differenza di creme e lozioni, non forniscono alcuna idratazione.
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