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Cosa si nasconde dietro la pigrizia? A un certo punto ce lo chiediamo, quando la noia e il non voler fare niente diventano eccessivi o si presentano spesso, quando proprio non ce la facciamo a intraprendere un progetto, l'attività fisica, il percorso per raggiungere un dato obiettivo.
Un primo passo può essere valutare possibili cause, ragioni e motivi dell'apatia:
1) Ansia (da prestazione)
Non reggi l'ansia della scadenza, la responsabilità del compito e, così, rinunci in partenza sentendo quel senso di pigrizia, inerzia e pesantezza.
2) Perfezionismo
Il desiderio che tutto sia perfetto potrebbe indurti a prograstinare, a non portare a termine un certo compito, addirittura a non iniziarlo affatto, proprio perché ti sembra che manchi sempre qualcosa.
3) Stanchezza
Quella che definisci pigrizia, potrebbe essere stanchezza fisica e/o mentale. Dunque, potresti scambiare l'astenia per indolenza.
4) Mancanza di motivazione
Tra le ragioni della pigrizia, potrebbe esserci la mancanza di motivazione, per un progetto, per un lavoro, per un'attività che non rientrano nelle tue corde, che hai intrapreso per un qualsiasi motivo tranne che per una vera adesione e convinzione.
5) Paura
Tra le cose che si nascondono dietro la pigrizia, potrebbe esserci il timore di sbagliare o la paura del successo che possono frenarti ed impedirti di fare il primo passo verso il tuo obiettivo.
6) Mancanza di organizzazione
La pigrizia può nascere dalla mancanza di organizzazione o da una pianificazione errata, perché potresti calcolare male i tempi, distrarti perdendo tempo ed energia, fissare obiettivi troppo alti da raggiungere in poco tempo. Così, senza una tabella di marcia che tracci la via, senti il peso delle incombenze e molli.
7) Disagio
La pigrizia potrebbe essere un sintomo di un disagio fisico o psicologico. Ovviamente, è solo uno spunto, da appurare con il consulto di un esperto.
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